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Contact Improvisación / Dança Contato Improvisaçao
Clases de Contact Improvisación: esta práctica está basada en el movimiento del cuerpo en relación con la gravedad, los puntos de contacto, físicos o etéreos, y sobre todo en la improvisación y la escucha entre vos, el suelo y/u otras personas u objetos.
Pudiendo combinar diversas técnicas y escuelas como por ejemplo Danza Contemporánea, Aikido, Yoga, Meditación Zen, Alexander, Capoeira, Acrobacia, Tango, etc, el Contact Improvisación se ha convertido en una de las artes modernas que más adeptos ha ganado, muchas personas la practican sin tener conocimientos de danza o del cuerpo, sin tener una habilidad especial, sin tener un físico específico, y descubren que llevan un “bailarín interior”, un cuerpo expresivo deseando liberarse.
La danza se construye compartiendo un punto de contacto, buscando el camino del menor esfuerzo donde “menos es más”, buscando la fluidez, intercambiando peso y soporte.
A través de la percepción y los sentidos, la atención consciente, la absoluta presencia y la escucha, exploraremos la improvisación en soledad, en dúos, tríos, y más.
En estas clases no es necesario ninguna experiencia previa, descubriremos nuestra propia manera de movernos, nuestra manera única de expresarnos, a partir de los principios del CI, investigando habilidades físicas como rolar, caer, dar y recibir peso, saltar, volar, deslizar, y entrar en estados de presencia meditativa típicos de esta danza.






Classes de Contato Improvisação: Esta prática é baseada no movimento do corpo em relação com à gravidade, os pontos de contato, físico ou etéreo, e especialmente na improvisação e a escuta entre você, o chão e / ou outras pessoas ou objetos .
Contato é capaz de combinar várias técnicas e escolas, tais como Dança Contemporânea, Aikido, Yoga, Meditação Zen, Alexander, Capoeira, Acrobacia, Tango, etc, Contato Improvisação tornou-se uma das artes modernas mais populares, que ganhou muitos práticantes que com ou sem conhecimento da dança ou do corpo, sem habilidades especiais, sem ter um físico específico, descobriram que carregam um "dançarino interior", um corpo expressivo querendo se libertar.
A dança é construída començando através de um ponto de contato, buscando o caminho de menor resistência, onde "menos é mais", buscando a fluência, a troca de peso e apoio.
Através da percepção e dos sentidos, a atenção, a presença absoluta e a escuta, vamos explorar a improvisação sozinho, em duos, trios ou mais pessoas.
Nestas classes você não precisa ter nenhuma experiência anterior, vamos encontrar a nossa própria maneira de se mover, a nossa única maneira de nos expressar, a partir dos princípios do CI, investigando as habilidades físicas, tais como rolar, cair, dar e receber peso, pular, voar, deslizar, e entrar em estados meditativos de presença típicos desta dança.